گویند که این رفتار ۲ بار پی در پی در هفته به مدت ۳ ماه پشت سر 

 هم رخ دهد ( پس به هر کودکی مارک  شب ادراری نزنید ) .

دلایل : ترس . اضطراب . از دست دادن مهر والدین . تولد کودک جدید

 در منزل .

نشانه ها : مکیدن انگشت . کج خلقی . لجبازی .

چه کنیم ؟ از تنبیه و توبیخ بپرهیزید . سعی کنید خود را به تجاهل

 بزنید . با وی رابطه صمیمانه برقرار کنید . اگر شما هم چنین رفتاری

 را در کودکی داشتید به او بگویید که این حالت زود برطرف میشود .

سعی کنید شب از مایعات ادرار آور اجتناب کنید .

اميرالمومنين علي (ع):

ارزش دو چيز شناخته نمي گردد مگر هنگامي كه آن دو را از دست بدهيد جواني و سلامتي.

مصرف هویح برای درمان بیماری های عصبی مفید است .

متخصصان تغذیه معتقدند:مصرف هویج مقاومت بدن را در برابر

بیماری های عفونی بالا برده و در درمان بیماری های اعصاب

و روان نیز نقش مؤثری دارد . بررسی های صورت گرفته نشان

می دهدهویج در درمان و خارج کردن سنگ کیسه صفرا مؤثر

است و موجب جوان شدن پوست و درمان جوش های صورت

نیز می شود . هویج برای بر طرف کردن اسهال در کودکان و

تحریک کبد و روده ها داروی مؤثری است . همچنین افرادی که

می خواهند به وزن خود اضافه کنند می توانند از هویج در رژیم

غذایی صبحانه خود استفاده کنند . شایان ذکر است هیچ گاه

نباید هویج را پوست کنیم زیرا این عمل موجب می شود تا مواد

مغذی و ویتامین های خود را از دست بدهد .

38% از زنان افسرده کمبود اسید فولیک دارند.

خوردن یک فنجان لوبیا به اضافه چهار تا پنج وعده میوه و سبزی در روز برای

 رفع اسید فولیک مورد نیاز بدن کافی است .

وقتی خانمها دو ماساژ کوتاه مدت در روز داشته باشند کاهش قابل

ملاحظه اضطراب خواهند داشت لمس کردن و ماساژ تغییر قابل

توجهی در فعالیت امواج مغزی ایجاد می کند و باعث می شود

افراد احساس هوشیاری بیشتری کنند . از کسی که دوستتان دارد

 بخواهید دو بار در روز 20دقیقه بدنتان را ماساژ دهد .

  فواید سلنیوم: 

●در موارد بیماریهای عفونی می تواند،سیستم ایمنی را تقویت نماید.

●بهبود عملکرد تیروئید ،پانکراس و کبد.

● درمان افسردگی ( رژیم حاوی سلنیوم فراوان می تواند باعث

 بهبوداقسردگی در افراد افسرده که کمبود سلنیوم دارند بشود)

●بهبود غلائم دیابت قندی .

●درمان بعضی از بیماریهای پوستی مانند: اگزما ، آکنه ،

●در خانم های حامله باعث تکامل جنین می شود .

●کاهش LDL  

●عمل ضد کانسر دارد ( مانع رشد سلولهای تومور خصوصاً کانسرهای کبد 

 یبوست ، کولون ، پستان و ریه می شود .

منابع غذایی سلنسوم 

ماهی ،سیر ،سبزیجات ،کره ،جگر ،ذرت،جوانه گندم .

(فریز کردن موادغذایی و یا کنسرو نودن این مواد باعث از بین

رفتن سلنیوم موجود در آن خواهد شد . )

هيچ تفكري تا زماني كه با هنر آميخته نشود در تاريخ ثبت نخواهد شد.