![]() |
![]() |
|
| پيامهاي سلامتي |
|
سبوس گندم 25% وزن گندم را تشکیل می دهد و 90% ارزش غذایی دارد دارای مواد زیر است . کالری 213 کلسیم 119 فسفر 1276 آهن 14 سدیم 9 پتاسیم 1121 ویتامین B1 ، B2 ، نیاسین . داخل هر غذای آبکی مثل انواع خورش ، آش ها ، کیکها و انواع دسر 1تا 2 قاشق سبوس اضافه کنید ( روزانه به ازای هر نفراز اعضای خانواده یک قاشق غذاخوری ) . نتیجه : دیگر موهای ریخته نمی بینید ، یبوست نخواهید داشت ، اسهالهای مزمن کاهش می یابد ، خون دماغ دختر کوچکتان را نمی بینید ، چربی و قند خون بالا درمان می شود ، لک های روی گونه ها برطرف می شود ناخنهایتان نمی شکند ، سنگهای صفراوی به سراغتان نمی آید ، رشد قوی فرزندانتان افزایش می یابد .
|
|
+ نوشته شده در
سه شنبه نوزدهم آذر 1387ساعت 8:39 توسط سيد محمد رضا حسيني يزدي |
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر وبلاگ پست الکترونیک آرشیو عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
من سید محمد رضا حسینی یزدی کارشناس پرستاری در دانشگاه علوم پزشکی مشهد هستم.
در حال حاضر مدیریت مرکز مشاوره و خدمات پرستاری نگین سلامت با مجوز رسمی از وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی بر عهده من است. سابقه 13 سال پرستاری در بخشهای جراحی،داخلی و شیمی درمانی با بیماران سرطانی و سابقه 8 سال کار در سوپروایزر آموزشی در بیمارستان امید دارم و در حال حاضر برگزار کننده دوره های آموزشی "موفقیت های سالم زیستن" هستم. جهت برگزاری این دوره در ادارات و یا اجتماعات با شماره تلفنهای زیر تماس حاصل نمایید . --------------------- 8931040 -0511 نمابر : 8931050-0511 --------------------- 4097 518 0915 -------------------------------- سرویس مشاوره تلفنی در خصوص اختلافات خانوادگی ، ازدواج و آشنایی با روابط زناشویی ، مراقبت و درمان هر روز بجز ایام تعطیل از ساعت 17 تا 20 با تلفن ثابت : 9095115050 e-mail : hossiniyazdi@yahoo.com |
| آرشیو موضوعی |
|
سلامت جوانان موفقیتهای سالم زیستن آموزش مشاوره مراقبت و درمان تغذیه |
|
RSS
|