کودکانی که از خواب وحشتناک بیدار می شوند اکثرا در رختخواب 

 خود می نشینند و فریاد می کشند و یا گریه می کنند و یا به طرف

اتاق خواب پدرو مادر می آیند و تقاضای کمک می کنند .

علل:

1)   فیلمهای ترسناک تلویزیون و ویدئو

2)   خواندن داستانهای کتابهای ترسناک

3)   شنیدن وقایع ترسناک از اطرافیان

4)   دعواهای خانوادگی یا مدرسه

5)   تکالیف درسی سنگین و سخت و تنبیه بدنی یا زبانی معلم

6)   تب بیمارگونه ، دیر غذاخوردن و یا زیاد خوردن غذای شبانه

رفتارهای معالجه کننده والدین :

1) وقتی فریاد می کشد بی آنکه از خواب بیدار شود او را نوازش

 کنید اورا از خواب بیدار نکنید .

2) اگر کودک بیدار شد اورا در آغوش بگیرید و یک لیوان آب به او

بدهید و نوازش کنید .

3) با او صحبت کنید طنین آرام بخش شما او را تسکین می دهد .

4) اگر گفت چراغ را برایم روشن کن ، روشن کنید .

5) اگر به طرف رختخواب شما آمد او را به آرامی به تخت خودش

برگردانید و سعی کنید نزد کودک تا به خواب رفتن او بمانید و بعد

اتاق را ترک کنید .

6) شب یک عدد چراغ خواب با رنگهای روشن صورتی ، زرد یا بنفش

 روشن نمایید .

7) علل بوجود آورنده خوابهای وحشتناک را آکاه باشید .

                            " کودکانتان را شجاع تربیت نمایید "