![]() |
![]() |
|
| پيامهاي سلامتي |
|
قبل از مطالعه از خوردن غذاهای چرب و دیر هضم خودداری کنید و چند ساعت پس از صرف غذا مطالعه نمایید چون بلافاصله بعد از صرف غذای سنگین بیشتر جریان خون متوجه دستگاه گوارش می شود تا به هضم و آماده سازی برای جذب کمک کند و لذا خونرسانی به مغز کاهش می یابد و از قدرت تفکر و تمرکز کاسته می شود .
الکل قدرت تمرکز و یادگیری را کاهش می دهد .
ساعت یکبار با بازکردن پنجره های اتاق ، هوای اتاق را تعویض کنید .
|
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه بیست و چهارم بهمن 1387ساعت 17:29 توسط سيد محمد رضا حسيني يزدي |
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر وبلاگ پست الکترونیک آرشیو عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
من سید محمد رضا حسینی یزدی کارشناس پرستاری در دانشگاه علوم پزشکی مشهد هستم.
در حال حاضر مدیریت مرکز مشاوره و خدمات پرستاری نگین سلامت با مجوز رسمی از وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی بر عهده من است. سابقه 13 سال پرستاری در بخشهای جراحی،داخلی و شیمی درمانی با بیماران سرطانی و سابقه 8 سال کار در سوپروایزر آموزشی در بیمارستان امید دارم و در حال حاضر برگزار کننده دوره های آموزشی "موفقیت های سالم زیستن" هستم. جهت برگزاری این دوره در ادارات و یا اجتماعات با شماره تلفنهای زیر تماس حاصل نمایید . --------------------- 8931040 -0511 نمابر : 8931050-0511 --------------------- 4097 518 0915 -------------------------------- سرویس مشاوره تلفنی در خصوص اختلافات خانوادگی ، ازدواج و آشنایی با روابط زناشویی ، مراقبت و درمان هر روز بجز ایام تعطیل از ساعت 17 تا 20 با تلفن ثابت : 9095115050 e-mail : hossiniyazdi@yahoo.com |
| آرشیو موضوعی |
|
سلامت جوانان موفقیتهای سالم زیستن آموزش مشاوره مراقبت و درمان تغذیه |
|
RSS
|