| تبليغات | X |
 |
 |
|
| پيامهاي سلامتي |
|
تحقیقات جدید استفاده از رژیم غذایی حاوی اسفناج را برای تقویت بدن تایید می کند . محققان اعلام کردند : فواید بهداشتی این گیاه آنرا به یک ماده غذایی سودمند تبدیل کرده است .بنا بر این گزارش و به گفته محققان اسفناج حاوی کالری اندکی است اما با انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین B ، آهن همچنین مواد شیمیایی رنگی مانند لوتین و زیاکسانتین غنی شده است .یادآور می شود ماده زیاکسانتین با خطر لکه ای چشم ( عارضه ای که منجر به نابینایی فرد می شود) مرتبط است. اسفناج را برای یک وعده پخته کنید و از نگهداری نوع پخته شده آن در یخچال و یا فریزر اجتناب نمایید . |
|
+ نوشته شده در
یکشنبه دهم خرداد 1388ساعت 18:42 توسط سيد محمد رضا حسيني يزدي |
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر وبلاگ پست الکترونیک آرشیو عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
من سید محمد رضا حسینی یزدی کارشناس پرستاری در دانشگاه علوم پزشکی مشهد هستم.
در حال حاضر مدیریت مرکز مشاوره و خدمات پرستاری نگین سلامت با مجوز رسمی از وزارت بهداشت و درمان آموزش پزشکی بر عهده من است. سابقه 13 سال پرستاری در بخشهای جراحی،داخلی و شیمی درمانی با بیماران سرطانی و سابقه 8 سال کار در سوپروایزر آموزشی در بیمارستان امید دارم و در حال حاضر برگزار کننده دوره های آموزشی "موفقیت های سالم زیستن" هستم. جهت برگزاری این دوره در ادارات و یا اجتماعات با شماره تلفنهای زیر تماس حاصل نمایید . --------------------- 8931040 -0511 نمابر : 8931050-0511 --------------------- 4097 518 0915 -------------------------------- سرویس مشاوره تلفنی در خصوص اختلافات خانوادگی ، ازدواج و آشنایی با روابط زناشویی ، مراقبت و درمان هر روز بجز ایام تعطیل از ساعت 17 تا 20 با تلفن ثابت : 9095115050 e-mail : hossiniyazdi@yahoo.com |
| آرشیو موضوعی |
|
سلامت جوانان موفقیتهای سالم زیستن آموزش مشاوره مراقبت و درمان تغذیه |
|
RSS
|